美国贝勒医学院生殖医学中心研究人员发现，倒班与男性精子质量低存在关联，可能影响生育能力。

　　研究人员检查了２７名近期诞下宝宝的男性和１７１名不育男子，其中７５人经常倒班，另９６人不倒班。结果显示，不育男性中，经常日夜倒班的男子精子数显著低于不倒班男子。美国健康生活新闻网援引研究人员的话报道，倒班带来的睡眠过多或过少改变了人体昼夜节律，从而改变激素水平和基因表达，这两项对精子产生具有重要意义。不过，研究人员也说，研究并不能证明倒班及随之而来的睡眠问题导致精子数低，两者只是存在关联。

　　研究人员在美国病尿学协会年会上宣布上述研究结果时还说，他们所做的另两项研究显示，常倒班的男性还容易出现尿频尿急等泌尿问题以及勃起功能障碍。

　　研究人员建议，经常倒班的男士应尽量提高睡眠质量。按时就寝，营造黑暗的睡眠环境，睡前不喝酒、不摄入咖啡因，睡前３０分钟尽量不接触电脑、笔记本、手机、电视及其他明亮的人工照明设备，这些小贴士对睡眠都有一定帮助。

　　其实，倒班男士不必过分紧张。美国凯斯—西部保留地大学睡眠问题专家丹尼斯·奥克雷认为，贝勒医学院的这些研究只是初步结果，未经过同行审议，且倒班差异大，对研究结果影响也大。（黄敏）【新华社微特稿】

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责任编辑： 郑翌骅